静岡を元気にするイベント・セミナー情報

ボノロン主催の５月１４日（金）「からだレッスン」
＠ボノロン天空の間９：３０～１２：３０　参加費：
３５００円　のお知らせです。あなたも「ゆるゆる」
しませんか？申込はヒロまでどうぞ。講師の望月千夏
子さんからです。からだレッスンでは、からだ全体を
ほぐしゆるめリラックスして、 からだを感じ、から
だの感覚を高めていきます。その上で基本的な人の行
為である、立つ・座る・寝る・歩く・触れ る・声を
発する等を丁寧に実感していきます。素朴にからだを
動かしたい、日頃の生活の中でストレスを強く感じ
ている、肉体の動きや発声に違和感がある・自信がな
い、より自然 なコミュニケーションを求めている、
芸術活動・スポーツに新たな 心身の観点を必要とし
ている・・様々な方の参加をお待ちしています！この
レッスンは、一人一人がその人なりに生き生きとより
よく生き るための　気づき　を促すものです。　病
気や怪我の治療を目的と はしていません。☆講師：
瀬戸嶋充１９８１年より、演出家・竹内敏晴、体操講
師・野口三千三に師事 し、からだと言葉のレッス
ン、野口体操を習得。リラクゼーショ�
(B�
(B ン・発声法・身体表現・内観療法・禅・呼吸法等、
からだと言葉の 研究を重ねる。教育・保健衛生・福
祉現場など多方面で、身体表現 やコニュケーション
のレッスンを展開している講師：望月千夏子２００２
年、体調を崩した事をきっかけに食の大切さに目覚
め、マ クロビオテック（食養法）を学ぶ。リマクッ
キングスクール師範科 卒業。松本塾上級クラス終
了。ヨガ・瞑想はインド・ナイニター ル、ウッタラ
カシにて学ぶ。野口体操と出会い、からだに対する
見 つめるまなざしに新たな方向性を感じ、研鑽を積
んでいる。なるべくからだを締め付けない、ゆるゆる
の服装でご参加ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊望月千夏子
sharada-chikako@softbank.ne.jpchi-maru@mail.wbs.ne.jp